一圈到底

項目介紹：

全部學員手牽手圍出一個圈，用呼啦圈穿過每個人的身子重回原點。在運動流程中，不可以以語言為交流工具，只可以借助身體語言和表情成功交流，互相拉著的手不可以松開，也不可以用手指去勾呼啦圈。倒計時，看最快用了多長時間成功。

項目收益：

1.塑造成員的創新力，塑造成員的團隊協作能力，提升工作熱情；

2.加強成員相互之間的情感交流，提升交流，消除隔閡；

3.提升團隊協作精神和隊伍責任感。

一圈到底項目規則：

1.將學員分為人數平等的2組，每一組排成1個朝向圓心手牽手的圓形；

2.每一組發1個呼啦圈，將其套在出發點學員的胳膊上；

3.呼啦圈到位后，項目倒計時進行；

4.在沒有松開的清況下，將呼啦圈傳輸一個圈。

一圈到底注意事項：

1.項目進行前，應做關節操，讓學員把身體關節都運動開；

2.提示學員在鉆呼啦圈時，留意腳不能被跌倒。

一圈到底心得體會：

1.不改變方式而只是是改進熟練程度，成果的增強是遲緩而不足的。

2.當隊伍對成果不滿意時，你有沒有抱怨身子靈活性欠佳的同伴？