項目介紹：
蛟龍出海是一個隊伍協助的項目，全體的朋友用綁腿繩將腳連在一起，橫向一排。根據側行和前行規定的線路，在盡可能少的時間內從出發點抵達重點。在這個拓展訓練公司項目中，隊伍協助是尤為重要的，怎樣調節自己與隊伍的腳步，稱作隊伍取得成功的關鍵。
項目目標：
了解統一性領導指揮的作用與重要的作用;
敢于嘗試，敢于努力付出;培養隊伍職工的默契度;
群體決策的方式 和作用，意識到沒有最好只有最適宜的計劃方案;
項目流程：
進行線路用時最少的隊伍獲得勝利；
各隊訓練30分鐘，之后開展挑戰比賽；
將組員帶入固定活動場地，并按安全要求摘掉身上可能在運動中致使傷害的硬物等；
發給每個人一條綁腿繩，排列成一排用綁腿繩將相鄰的兩只腳在腳躁部相連接在一塊，之后相互搭肩站立；
挑戰任務時全部人排成橫隊，在出發點緩沖區將腳綁在一塊，拓展培訓項目隊首不可以超出出發點線。運動開始后沿線路向右側前行，隊尾超出長邊后排列成一排前行，走完長邊后全體側行向左前行。整個過程必須在規定的區域外進行，不可以踩線。
蛟龍出海安全監控：
留意不可以急功近利，防止出現踩上腳、扭傷腳或摔傷，留意側倒時一定不可以坐向相鄰同伴的膝關節處，以防造成膝關節側受損，往前行時留意調節速度，防止跌倒受傷，在堅硬的路面上運動時，可以戴手套或是護膝，不可以太快，訓練時間不長時基本上不會快速奔跑，跌倒的概率較小，可以適度指導如果全體停下來，即使聽
到哨聲也應當緩沖幾步再停住，培訓師要提前準備1個口哨，發覺有危險時，及時吹哨終止運動。
蛟龍出海回顧總結：
指揮是誰來負責任的?怎樣挑選出來的？實際效果如何？
大家在前行的過程中最大的難題有哪些？如何克服的？
在運動下發后大家想到的第1件事有哪些？為什么？
在大家行走的全過程中碰到了哪些難題？我們如何解決的？
蛟龍出海心得體會：
在公司中許多職工沒有較好信息傳遞交流信息內容，素質拓展活動有哪些項目合作上也沒有用統一性的標準和統一性的節奏，要是有人失誤換來的通?；径际锹裨梗肛煟詈笾率挂徽麄€隊伍分成許多個小的流派，在大的趨勢上達不成共識。培訓隊伍的密切合作。使組員了解到總體績效的提高是構建在個人的前提以上，因此個人能力、素質和與他人協助的方式 的快速提高對公司發展特別重要，是公司構建學習型組織的重要環節。并將合理的竟爭快樂融入在其中。
