拓展培訓做為一種新的培訓方式—體驗式培訓，已被眾多企業所了解和認知。拓展培訓被作為提高團隊凝聚力，促進團隊溝通，以及培養團隊精神的有效培訓方式引入到眾多的團隊建設和企業文化創建活動中。通過故事、游戲等多樣活動，讓參與者在體驗過程中嘗試各方法去解決問題，相對于單純的說教而言更具有效性。
通過拓展培訓，每個人能夠準確了解自身的性格屬性，重新認識自我、發現自我潛力后能在集體中發揮最大的效益，最終達到個人與公司共同快速成長。
另外，拓展訓練中大部分時間都是團隊內部的相互交流和溝通。在整個訓練期間，為合力解決某一問題或完成某一項目，團隊中個人就自己的看法、思想去和其他成員進行交流溝通。在體驗的過程中，團隊成員中相互關心、幫助的行為會極大地改進他們之間的默契程度及凝聚力。
經過拓展訓練，團隊中成員能夠認識自我，激發了團隊成員自身的潛能，提高了心理素質，增強他們的了自信心和團隊意識。
在拓展訓練中親身體驗所獲得的感受，對個人產生的影響將是巨大的?！暗嗡┦?，聚沙成塔”，優秀的個體對整個團隊來說十分重要。相信拓展訓練會讓每個人在將來的工作中改進不足，更加理解團隊建設中個人作用的重要性，將團隊協作精神運用在工作中。
