在1995年之前，中國還沒有出現拓展訓練這四個字，也沒有把拓展一詞應用在這種全球盛行的體驗式培訓之中。而20年后的今天，“拓展”二字，已經泛化為各行業的代名詞。
拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程，是專門配合現代企業進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業機構所采納的一種有效的訓練模式。拓展訓練內容豐富生動，寓意深刻，每一個參與訓練的人都會在這一系列的活動中體會到其中所寓意的深刻道理觀念，并且在日后的工作和生活中發揮應有的效用，這也是拓展這一新生物存在的真正意義。
現代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊精神文明的時代。如何在這個生活節奏快、工作分工細化的社會實現團隊的整體優勢和優勢互補？需要團隊。一個企業，一個組織甚至個人都需要團隊。拓展訓練揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員在參與過程中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的拓展訓練而得到提升。另外，拓展訓練強調學員去“感受”學習，而不僅僅在課堂上聽講。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”講的就是拓展訓練所追求的，在拓展訓練中使學員親身感受、理解團隊精神的重要性，在潛移默化中培養團隊意識，最后運用于工作中去。
