毅行的力量信念之旅

時而攀越，時而探谷，時而涉溪，行前準備好山勢地形圖，帶好攀巖的裝備。穿越其中可以領略到攀巖的刺激、探谷的神秘、涉溪 的樂趣。

推動你的，正是你執著的東西，比所有的阻力，更有力

改變心態—每一刻都是最好的自己

心態是一個人最真實、最敏感的領地。當自己不愿意改變時，誰都沒有辦法撼動你的想法……

山野徒步是離開舒適區，走上崎嶇的山路，投身荒蕪的野外，是對徒步者心態極大的考慮，在這個過程中是一個內觀自我、感悟內心的力量的過程……

共設愿景-讓我們一起，找尋真實的自己

由隊員共同組建愿景是激發隊員長久的激勵，隊員真正把共同愿望當作自己努力的方向，那么此時此刻全體成員就會真正煥發出無限的創造力和驅動力，并把這種力量轉化為自己發自內心的行為動力。

相互依賴-認同從信任開始

每只大雁在飛行中拍動翅膀，為跟隨其后的同伴創造上升的氣流，使集體的飛行效率提高了70%。這體現了團隊相互依賴的成果與績效。在山野徒步過程中更需要隊友的互幫互助來完成艱難的挑戰和團隊目標，我們同甘共苦，相互信任依賴。

向心而行-成就團隊

沒有完美的個人，只有完美的團隊。當每個人全力以赴的成就團隊時，團隊將也成就個人的輝煌，個人在組織中得到更多的成就、成績、成長時對組織的忠誠、投入、歸宿將更強。

在山野徒步更能體現出個人與團隊之間的關系，成就團隊，成就個人相互依賴，相互影響。我們不推崇單打獨斗的個人英雄而需要精誠團結的智慧集體，我們彼此之間，在這行走的道路上，讓群體融為真正的團隊

出發的目的并非抵達，而在于用心感受行走本身

遵循融入山間、感受大自然本源的核心思路，盡量讓大家不被干擾的真正從內心進行感受，感受徒步帶來的每一點震撼。在徒步過程中讓大家逐漸放下過去的榮譽、經驗、習慣、壓力和包袱，從而在面對困難時，堅持不懈地走下去，不斷超越過去，超越自我。用雙腳丈量夢想，用心去感受這段旅行。

開拔動員/準備—破冰建隊

組建團隊及團隊文化，戶外知識及注意事項

旅游大巴：全程接送空調旅游車

越野車：徒步全程，主要用來處理突發事件和緊急救援

帳 篷：含帳篷、防潮墊、棉被、睡袋（自備）

背包：個人隨身物品

登山杖：用了顯得倍兒專業。兩只會更省力。

干糧包：野外干糧包（八寶粥、火腿腸、牛肉干、餅干、巧克力、面包、水果等

水 果：中途補給站/西瓜+礦泉水+可樂

營地廁所：野外簡易營地廁所

早餐：奶茶、雞蛋、面包、小菜等（自己動手）

野外餐：提供相應食材、自己動手

運輸、行李車：四驅行李車，拉用行李、帳篷、睡袋、拉運爐具，食品，水

救護人員：急救醫生1名，預防中暑，磕碰應急藥品。包括：創口貼、藿香正氣水、救心丸等

教練：主帶培訓師1名;專業戶外培訓師2名;領隊1名;后勤人員2-4人，收尾和處理1人

對講機：專業對講，每隊1部

后勤人員：裝卸/場地/營地服務/后勤

攝 影：專業攝影攝像

營地用電：營地發電機/LED燈/充電

桶裝水：洗臉/做飯/生活用水

礦泉水：旅游2瓶，徒步5瓶×3天，營地2瓶

艱難跋涉：活動內容

行前熱身--注意事項

列隊熱身運動拉伸；集體展示；傳達徒步安全注意事項。

此刻我們是同事，我們是兄弟，我們是戰友！我們有同一樣的名稱！我們有同一樣的信念！我們為了同一個目標，奮勇向前！

毅行任務之《行走沖刺》

活動以徒步的形式為主要的載體，體會雖然很疲憊但還是跟著團隊一起前進，感受到同伴間相互的力量，共同前進氛圍，促發工作的動力直到最后心里滿滿成就感的過程。因路線過程中多為狹窄路況，加之走走停停會影響行走速度，容易疲憊，體驗活動設計在中途休息點、午餐休息區、終點處進行。預計3-5個中途活動。

第一關：共赴前程

到齊8名隊友，所有人手挽手，坐成一個圓環，腳部相抵，一起站起來。

第二關：孤舟渡河

帆布模擬孤舟，參加游戲的人都必須站在帆布上，然后需要將帆布翻過來。

所有人都必須站在帆布上，只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來。

第三關：甘為人梯

全體隊員2人一組，領取結實短棒，搭建一個人梯，隊員依次從人梯上方通過。

第四關：流沙陷阱

將指定區域，通常為直徑5—6米的圓設為流沙陷阱，放置一名隊員在陷阱中間，任何人不得接觸陷阱區域，利用發放的道具（繩索）將陷阱內的隊員救出。

第五關：沙暴前行

在漫天的沙暴中，有的隊員迷了眼睛，將參加培訓人員分成兩部分，一部分扮演成“盲人”（戴上眼罩），一部分扮演啞人，他們以一對一的方式被另一部分人攙扶，走過一段艱難險峻的路程。

第六關：救死扶傷

艱難的旅途讓我們的隊友身患重病，每隊發放道具：抬桿、繩索，制作一架簡易擔架，將傷員（模擬）抬至指定地點。

安營扎寨：抵達露營地，安營扎寨，搭建帳篷，放置個人物品，稍事休息。

埋鍋造飯：收集處理食材，分工協作，制作一頓風味獨特的戶外大餐！

第二篇章：“激情之夜”（演出+互動游戲）

激情釋放、才藝亮相 ，時裝表演：每個小組準備一套時裝（道具為報紙，彩帶等簡易物資），進行時裝展示

晚會互動項目：超級兔子舞（初級-中級-高級，難度遞增） 、拳王爭霸賽、蘿卜蹲 、歡樂狂潮、動感在現

第三篇章：閉幕儀式：隨著篝火的逐漸熄滅，篝火晚會也接近尾聲，所有人合唱一曲，結束篝火晚會。

真正的考驗是身體不適應造成的痛苦，慢慢的風景變得似曾相識，而困難卻接踵而來，任務、翻越、溯溪、崖降，艱難的攀登，氣喘吁吁恨不得坐下就不想起來……

星空靜思：

在燦爛的星河下靜思。靜思是發揮潛能的一種方法，生活愈復雜，就更需要平靜和深思。我們心中有一個可以接近的寧靜地帶，靜思的目的就是接近這個寧靜和堅強的核心。

我是誰？從哪兒來？到哪兒去？

簡單的問題，會有復雜的答案。

長途跋涉，艱苦環境，奇異美景····這些不斷沖擊的自己的內心······

輕輕的試說心語

最難忘的、最艱難的的，分享這，····原來還有這么一回事······

重新審視自己、多一份理解、多一點支持、多一份寬容···