? 描述：參賽運(yùn)動(dòng)員脫腳位于起點(diǎn)線，在裁判發(fā)令后在指壓板第一挑戰(zhàn)區(qū)完成10次單人跳繩、再跑到第二挑戰(zhàn)區(qū)做5個(gè)俯臥撐、跑到第三挑戰(zhàn)區(qū)跨欄、最
后在第四挑戰(zhàn)區(qū)用臀部坐爆一個(gè)氣球后從指壓板賽道旁跑回起點(diǎn)與下一位隊(duì)友擊掌接力，最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)線外計(jì)時(shí)停止；用時(shí)少，名次前。
? 配置：指壓板單塊30cmX40cm; 賽道總長(zhǎng)16米，配備單跳繩1條、氣球1包、簡(jiǎn)易跨欄3套。
