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        【趾壓板+】搞笑、刺激的挑戰(一天方案)

        編輯:團建優品 日期:2023-06-05 人氣:47

        趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來,讓員工徹底拋棄工作中的壓力,讓快樂不再壓抑,將信心從此增強,把力量悄悄凝聚。
        企業趣味運動會兼顧了趣味運動會趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動。同時激發員工團隊協作、敢于拼搏,永爭第一的精神。“玩中享受快樂,歡樂中得到收獲”。
        本次趣味運動會的宗旨在于增強各部門間的交流,溝通,展示企業員工的蓬勃朝氣和競技熱情。通過進一步豐富企業員工業余活動,從而增強團隊凝聚力,促進企業持續、健康、穩定發展。
        ★讓員工感受競技熱情,鍛煉身體,挖掘員工自我潛能;
        ★增強員工之間的情感交流,改善人際關系,建立積極向上、輕松愉快的組織氣氛;
        ★通過團隊協作共同完成各項任務,從而使學員樹立相互配合,相互支持的團隊精神及合作意識,創立一支高績效的團隊;
        ★使公司員工進一步明確和認同組織目標,增強企業凝聚力;

        游戲介紹:環節一
        項目一:毛毛蟲競速
        規則:比賽開始前, 4名隊員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發令后,4名隊員通過協調配合使比賽器材在跑道上行進,賽程60米(或30米折返)。以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止,用時少者名次列前。
        難度系數:★★★
        趣 味:★★★★
        體 能:★★★★
        技 巧:★★★


        項目二:快樂呼啦圈
        【比賽方法】每隊十人,手拉手站成一隊,第一個人斜挎呼啦圈,裁判發令后,第一個人通過上下肢的配合,讓呼啦圈穿過自己的身體,到達左臂,傳給第二個人,以此類推,使三個呼啦圈依次穿過全隊所有人的身體,至最后一人左手,先到為勝。
        【比賽規則】參賽過程中,運動員手不可以分開,分開一次加5秒/次,非參賽人員不可以幫忙,幫忙一次加20秒/次。
        難度系數:★★★
        趣 味:★★★
        體 能:★★★★
        技 巧:★★★★


        項目三:坦克戰車
        團隊所有成員利用指定道具制作一條可以容納所有隊員的大型履帶,然后全體隊員同時站在履帶內部統一行進,在履帶不能斷裂的情況下通過指定距離。只有報紙、小剪刀和膠布,在規定的時間內完成運載履帶的制作,并把所有人員通過履帶轉移的安全地帶。時間緊迫,人員的分工、協作,資源整合、監督、激勵機制等對完成任務是必不可少的。通過一起參與,共同配合、親手制作履帶,體驗成功的喜悅!
        難度系數:★★★
        趣 味:★★★
        體 能:★★★★
        技 巧:★★★★


        項目四:群龍取水
        每個隊伍,所有隊員在同伴的幫助下,在規定的時間內,依次從距離約2米的地方取到活動的飲用水,沒人限取一瓶;
        難度系數:★★★
        趣 味:★★★★
        體 能:★★★
        技 巧:★★★★


        項目六:企鵝漫步
        項目介紹:參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力,由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺,雙手都在夾球,導致手肘對外,和企鵝在漫步一樣一樣的,充滿樂趣。
        比賽方法:參賽人員須兩腿兩手夾球3個,呈企鵝狀走路,中間掉球的須返回起點重新開始,最先到終點的隊員獲勝。
        難度系數:★★★
        趣 味:★★★
        體 能:★★★★★
        技 巧:★★★

        游戲介紹:環節二
        關卡一:指壓板跳繩
        第一名選手需要在起點手持接力棒進行闖關,第一關為跳繩關卡,選手需完整的跳過10次后,才算通過并且迅速的要將接力棒送到第二棒的選手手中。擊掌后方可挑戰下一關卡。
        注:挑戰中任何一關卡挑戰失敗,挑戰將從第一關卡從新開始
        難度系數:★★★
        趣 味:★★★★
        體 能:★★★★
        技 巧:★★★


        關卡二:跨欄
        每組派出1名選手,與關卡一選手擊掌后,迅速跨越前方障礙物,要求身體不能碰倒障礙物,方可通過擊掌下一關卡選手。
        注:挑戰中任何一關卡挑戰失敗,挑戰將從第一關卡從新開始
        參賽人數:1人
        難度系數:★★★★★
        趣 味:★★★★
        體 能:★★★★★
        技 巧:★★★★


        關卡三:仙人指路
        每組派出2名人員,“瞎子”背“秤砣”過河,需要在指壓板賽道上,把“秤砣”從起點背到指定終點,中途被背的“秤砣”不能被掉落,“瞎子”必須在“秤砣”指引下通過指定河道(必須腳踩指壓板上),挑戰成功后方可擊掌下一關卡選手繼續挑戰。
        注:挑戰中任何一關卡挑戰失敗,挑戰將從第一關卡從新開始
        參賽人數:2名
        難度系數:★★★★★
        趣 味:★★★★
        體 能:★★★★★
        技 巧:★★★★★


        關卡四:協力坐氣球
        每組派出5名選手,1人吹一球,1人捆氣球,1人坐氣球,吹氣球的人不能碰氣球,吹完后由1人完成捆氣球,然后送至坐氣球處(坐氣球中氣球不能被任何選手拿起),坐氣球的那人必須由其他2名選手協助完成坐氣球,直至氣球坐爆5個,方可通過擊掌下一關卡選手。
        注:挑戰中任何一關卡挑戰失敗,挑戰將從第一關卡從新開始
        參賽人數:5人
        難度系數:★★★★
        趣 味:★★★★★
        體 能:★★★★★
        技 巧:★★★★

        關卡五:終極挑戰之團隊集影
        關卡一至關卡五的人員必須通過前面所有關卡抵達關卡六,然后集體站在規定面積指壓板上,全員集體跳起來拍照合影留念。
        注:挑戰中任何一關卡挑戰失敗,挑戰將從第一關卡從新開始
        參賽人員:每組關卡人員
        難度系數:★★★
        趣 味:★★★★★
        體 能:★★★★
        技 巧:★★★

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